Fixationsmethode

Diese Methode dürfte wohl eine der bekanntesten und ältesten Methode. Da schon die ägyptischen Priesterärzte diese Methode anwandten.

Diese Methode basiert auf dem einfachen Prinzip der Ermüdung der Augen durch Überanstrengung, wobei noch Suggestionen gegeben werden damit der Patient endgültig in die Hypnose verfällt.

Die Ermüdung wird durch einen monotonen Reiz ausgelöst, z. B. durch das Beobachten und das Konzentrieren auf einen schwingenden metallischen Gegenstand, aber es ist auch möglich durch ein Stroboskop diesen monotonen Reiz zu erzeugen. Eine weitere Möglichkeit diesen monotonen Reiz hervorzurufen ist das Hypnoskop, ein Beispiel für ein Hypnoskop wäre ein Metronom oder das Pendel einer Wanduhr.

Aber auch bei dieser Methode muss der Patient entspannt sein und dem Hypnotiseur vertrauen.

Zählmethode

Die Zählmethode wird so genannt, da der Hypnotiseur von 1 bis zu einer bestimmten Zahl zählt und der Patient im Anschluss in Hypnose versetzt ist. Diese Erscheinung wird durch vom Hypnotiseur gegebene Suggestion hervorgerufen. Auch während des Zählens, gibt der Hypnotiseur weiterhin Suggestion, damit der Patient in Hypnose verfällt. Der Vorteil bei dieser Methode ist, dass keinerlei Gerätschaften zum einleiten der Hypnose notwendig sind.

Besonderes Lesen

Bei dieser Methode soll der Patient ein Buch oder eine Zeitung lesen, aber nicht wie üblich, sondern sehr langsam, sodass er für jedes Wort etwa 3 Sekunden braucht und danach eine genauso lange Pause einlegt. Durch dieses stark verlangsamte Lesen wird das Bewusstsein stark beansprucht, wodurch es geschwächt wird, dies hat zur Folge, dass das Unterbewusstsein aufnahmefähig wird. Am Ende wird das Bewusstsein soweit geschwächt, das es keinen Einfluss mehr auf gegebene Suggestionen hat.

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